L’approche des temps non scolaires vous angoisse ? Pas de panique, nous vous proposons un petit florilège d’activités en famille pour différentes tranches d’âges et budgets variés. Voici mon plan organisation selon 3 axes principaux : loisirs extérieurs, distractions à la maison, et moments de repos. Vous n’avez plus qu’à piocher au gré de vos envies, de la météo, et de votre situation familiale. 

Anticiper : programmer les sorties à l’avance

Que vous ayez plusieurs enfants ou pas, prévoyez un minimum de préparation en amont en fonction des sorties. Certaines seront plus simples à coordonner, alors que pour d’autres il faudra peut-être faire des réservations par exemple.

Idées pour s’aérer sans dépenser

• Balades : à pied ou à vélo ;
• Skate park : trottinette, roller, skateboard ;
• Pique-nique : dans un parc, en forêt, en bord d’eau, ou même dans le jardin ; 
• Visite à la famille ou des amis : y aller pour la journée, le goûter, ou quelques jours ;
• Médiathèque : emprunter des livres, CD, ou DVD.

Sorties culturelles et éducatives

• Cinéma ;
• Ateliers au musée ;
• Théâtre pour enfants ;
• Découverte d’une ferme pédagogique : ramasser les œufs pour le repas du soir, observer une traite, donner à manger aux animaux, etc. ;
• Cueillettes de fruits et légumes, s’il y a ce type de prestations près de chez vous.

Activités pour se défouler 

• Piscine ;
• Trampoline park ;
• Pratique d’un sport : stages de football, poney, gym, etc.
• Parcs pour enfants, aires de jeux couvertes (à noter que le créneau idéal pour éviter l’affluence est 10-12h, ce qui permet aussi de faire un temps calme ou une sieste ensuite).

Et bien sûr, si vous travaillez ou que vous avez besoin de temps, il reste toujours l’option du centre de loisirs. Pensez bien à le planifier et faire vos réservations préalablement, car les places sont parfois rapidement prises d’assaut !

Alterner : prévoir des activités en famille à la maison

En fonction de l’âge de vos enfants, vos finances, ou tout simplement votre motivation, vous pouvez également programmer du temps chez vous. Dans tous les cas, il est préférable de faire un roulement entre les loisirs à l’extérieur et ceux dans votre cocon.

Place à la créativité

Vous pouvez proposer des activités manuelles comme la préparation de la prochaine fête ou saison (automne, printemps, Halloween, Noël…) ; la création d’une roue des émotions, tableau des responsabilités, ou autre semainier ; et bien sûr dessiner, peindre, ou encore s’amuser avec de la pâte à modeler. Ce type d’occupations demande parfois un peu de matériel et d’organisation, mais c’est généralement une réussite.

Aspect pratique des activités en famille

Aussi, cuisiner avec vos enfants est toujours un succès. De plus, c’est un excellent moyen d’apprendre les chiffres et quantités, d’exercer la motricité fine, de partager et de transmettre des valeurs. Cerise sur le gâteau : vos petits seront ravis de passer à table pour goûter leur recette. Dans le même registre, vous pouvez faire un brin de jardinage. Même si vous n’avez pas de grand espace extérieur, un simple balcon ou même un rebord de fenêtre suffira pour faire pousser quelques graines et observer jour après jour.

Moins divertissant, mais très utile, instaurez une session de rangement/tri, puis ménage (valable aussi bien pour la chambre des petits que pour les autres pièces de votre foyer). Cela leur apprend à mettre de l’ordre et choisir ce qu’ils souhaitent garder ou non. Puis, cela leur inculque les bases pour prendre soin de leur nid. Égayez ce moment en le rendant plus fun avec de la musique et des challenges chronométrés par exemple. Vous pouvez aussi vous inspirer des étapes à suivre pour le rangement du salon et les adapter. 

Perspectives conviviales

Pour jouer à plusieurs et apprendre de façon ludique, les jeux de société sont vos alliés. Vous découvrirez des facettes amusantes de chacun : mauvais joueur, farceur, stratège, ou encore tricheur ! De bonnes parties de franches rigolades pour les après-midi pluvieux peuvent être garanties. Par ailleurs, vous pourrez activer l’option « inviter des copains » ; comme dit le proverbe : « plus on est de fous, plus on rit » !

Pour finir, il y a toujours le joker « temps d’écran », tant qu’il est maîtrisé (comme expliqué dans cet article). Et bien sûr, si cela est possible, passer quelques heures, voire quelques jours chez les grands-parents, oncles, et autres membres de la famille, reste une possibilité qui peut ravir tout le monde.

Équilibrer : temps de jeu et de repos

Nos enfants vivent à notre rythme, et celui-ci n’est pas toujours adapté. C’est pourquoi la coupure des mercredis, week-ends et vacances est pensée pour que les petits récupèrent. L’idéal est d’alterner les périodes actives et paisibles. Les deux phases procurent des bienfaits physiologiques pour le corps et l’esprit. Ils ont besoin d’un temps pour se défouler, extérioriser, évacuer le surplus d’énergie avec des activités physiques et dynamiques. Tout comme le repos par les jeux calmes, les lectures et le sommeil est également essentiel. C’est l’équilibre des deux qui favorise leur bien-être. Cela les aide à se recentrer et à trouver le calme intérieur. Ainsi ils développeront une meilleure croissance, des capacités de concentration, mémorisation, et régulation des émotions. Enfin, ne négligez pas le pouvoir de l’imitation et montrez l’exemple : octroyez-vous des instants de relaxation et d’exaltation. Toute la famille en profitera.

Finalement, pour passer du temps de qualité avec ses enfants, le meilleur conseil est d’être à leur écoute et proposer des activités qu’ils apprécient. Élaborer un plan pour une organisation optimale est toujours appréciable, mais laisser place à la spontanéité peut s’avérer également bénéfique. Alors surtout, lâchez prise et profitez de vos petits qui deviendront vite grands !